In jüngster Zeit ist dir vielleicht ein Begriff begegnet, der in vielen Bereichen immer mehr an Bedeutung gewinnt: Longevity – lange in Gesundheit leben. Ob es um allgemeine Gesundheit, Hautpflege oder Fitness geht – der Fokus liegt darauf, lange und gesund zu leben. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Konzept der Langlebigkeit? Was versteht man unter dem Longevity-Lifestyle und wie kannst du deine Gesundheit verbessern, um ein langes und vor allem gesundes Leben zu führen?
Longevity
Der Begriff „Longevity“ oder „Langlebigkeit“ ist ein Begriff, der sich auf die Dauer des Lebens eines Organismus bezieht, insbesondere auf die Fähigkeit, ein langes und besonders gesundes Leben zu führen. Er wird meist in den Sparten der Biologie, Medizin und Gerontologie verwendet, um Aspekte des Alterns und der Lebenserwartung zu untersuchen. Die Forschung zur Longevity zielt darauf ab, das Verständnis für die Mechanismen des Alterns zu vertiefen und Strategien zu entwickeln, um ein längeres und gesünderes Leben zu ermöglichen. Untersucht werden die Bereichen: Genetik, Lebensstil, Ernährung und Umweltfaktoren. Mein heutiger Partner, AVEA LIFE, hat sich voll und ganz der Langlebigkeit verschrieben und bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel an, die deine „zeitlose“ Lebensreise unterstützen. Mit wissenschaftlich fundierten Produkten zielt AVEA darauf ab, den Alterungsprozess zu verlangsamen und dir dabei zu helfen, länger gesund, fit und attraktiv zu bleiben.
Avea Life
„Die Avea Longevity Philosophie:
Für alle, die ein junges Körpergefühl bewahren und mit wissenschaftlich fundierter Supplementierung unterstützen möchten.“ – Avea
Unsere Zellen sind die fundamentalen Bausteine unseres Lebens und ihre optimale Leistungsfähigkeit ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Avea LIFE bietet präzise Lösungen zur Verbesserung und Reparatur zellulärer Prozesse. Ob kognitive Gesundheit, Hautvitalität, Gelenkunterstützung, Stoffwechseleffizienz oder Immunsystemstärkung – Avea entwickelt wissenschaftlich fundierte Produkte, die genau diese Bedürfnisse abdecken und dir einen umfassenden Ansatz für optimale Langlebigkeit bieten.
Möchtest du das ideale Produkt finden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen? Willst du dich insgesamt wohler, jünger und fitter fühlen? Deine Hautgesundheit verbessern und von innen heraus strahlen? Dieser Test hilft dir dabei, das passende Avea-Produkt für deine individuellen Bedürfnisse zu entdecken.
Doch was beschleunigt eigentlich den Alterungsprozess? Wissenschaftler:innen und Forscher:innen haben zwölf Kennzeichen identifiziert, die das Altern beschleunigen.
12 Kennzeichen des Alterns
Forschung und Wissenschaft haben 12 Hauptkennzeichen identifiziert, die den Alterungsprozess beeinflussen und entweder verlangsamen oder beschleunigen können. Diese 12 Kennzeichen sind Bereiche, die Forscher und Forscherinnen untersuchen, um das Verständnis des menschlichen Alterns zu verstehen und mögliche Maßnahmen zu entwickeln.
Genomische Instabilität
Eine genomische Instabilität oder auch Schäden an der DNA, die durch diverse Umwelteinflüsse oder normale Stoffwechselprozesse entstehen und zu Mutationen führen können.
Telomer-Verschleiß
Verkürzung der Telomere, der Schutzkappen an den Enden unserer Chromosomen, was zur Zellalterung und -sterblichkeit führt.
Epigenetische Veränderungen
Epigentische Veränderungen der Genexpression ohne Veränderung der DNA-Sequenz, oft durch chemische Modifikationen wie Methylierung.
Verlust der Proteostase
Der Verlust der Proteostase, auch bekannt als Protein-Homöostase, bezeichnet die Störung der Fähigkeit einer Zelle, ihre Proteine korrekt zu falten, zu reparieren und abzubauen. Proteine müssen spezifische dreidimensionale Strukturen einnehmen, um ihre Funktionen richtig erfüllen zu können.
Deregulierte Nährstofferkennung
Störungen in den Signalwegen, die den Nährstoffstatus der Zelle überwachen und regulieren, wie Insulin und mTOR.
Mitochondriale Dysfunktion
Abnahme der Effizienz und Funktion der Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen.
Zelluläre Seneszenz
Die zelluläre Seneszenz, ist eine Anhäufung von Zellen, die ihr Teilungspotential verloren haben und schädliche Stoffe freisetzen.
Stammzell-Erschöpfung
Abnahme der Funktion und Anzahl von Stammzellen, die für die Erneuerung und Reparatur von Geweben notwendig sind.
Veränderungen in der interzellulären Kommunikation
Veränderungen in den Signalen zwischen Zellen, die zu chronischen Entzündungen und Gewebeschäden führen können.
Alterung der extrazellulären Matrix
Veränderungen in der Struktur und Funktion der extrazellulären Matrix, die das Gewebe stützt.
Chronische Entzündung
Langfristige, niedriggradige Entzündungen, die mit zahlreichen altersbedingten Erkrankungen verbunden sind.
Verlust der Proteinfunktion und -stabilität
Beeinträchtigung der Fähigkeit von Proteinen, ihre normale Struktur und Funktion aufrechtzuerhalten.
Jugendlich aussehen + fühlen: Avea Longevity Bundle
In diesem Zusammenhang möchte ich dir gerne das Avea Longevity Bundle vorstellen, das aus dem Trio Collagen Activator, NMN sowie dem Booster besteht.
Collagen Activator
Zusammen mit Wissenschaftler:innen der ETH Zürich hat Avea einen Collagen Activator entwickelt und patentiert, der die Kollagensynthese im Körper aktiviert, sowie 3 weitere synergistisch wirkende Inhaltsstoffe enthält, die den Kollagenerhalt fördern. Mit der einzigartigen Kombination aus ColgevityTM, Ca-AGK, Acerola und Astaxanthin wird die Verjüngung von Zellen bis hin zur Haut unterstützt. Konventionelles Kollagen wird oft aus tierischen Quellen wie Knochenbrühe, Geflügel oder Meereskollagen gewonnen, was für Vegetarier:innen und Veganer:innen eine Herausforderung darstellen kann. Doch für diejenigen, die auf tierische Produkte verzichten möchten, ist der vegane Collagen Activator von Avea die ideale Lösung zum Schutz von Haut, Knochen, Gelenken, Nägeln und Haaren. Mehr Infos gewünscht? Besuche die Informationsseite von Avea und lies alle wissenschatlich-fundierten Ergebnisse über Kollegan und den Activator durch.Veganes NAD+
Booster
Der vegane Avea LIFE Booster vereint eine kraftvolle Mischung sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe, die auf verschiedene Mechanismen des Alterns abzielen. Diese innovative Nahrungsergänzung arbeitet harmonisch mit NMN zusammen, um eine optimale NAD+-Produktion in deinem Körper zu erreichen. Der Booster unterstütz den Körper dabei oxidativen Stress zu reduzieren, die kognitiven Funktionen zu verbessern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit und Zellerneuerung zu fördern sowie den NAD+ Spiegel zu erhöhen. Auch zum Booster und dessen Inhaltsstoffe gibt es zahlreiche Informationen zum Nachlesen – schau mal hier vorbei.
Meine Erfahrung mit dem Longevity Bundle
Ich hatte die Möglichkeit, die vegane Kollagenvorstufe zusammen mit dem Booster und NAD+ zu testen, um meine Nährstoffversorgung zu optimieren. Ergänzend zu meiner ausgewogenen pflanzlichen Ernährung habe ich über einen längeren Zeitraum das Avea Longevity Bundle eingenommen.
Die Veränderungen waren für mich bemerkenswert: Meine Nägel und Haare wurden deutlich stärker, mein Haarwachstum verbesserte sich und meine Haut war weniger trocken. Darüber hinaus spürte ich eine Verbesserung meiner Leistung und eine Steigerung meines Energielevels. In den letzten beiden Monaten hatte ich kaum noch PMS-Beschwerden, was ich mit diesem Bundle in Verbindung bringe?! In dieser Zeit habe ich zusätzlich meinen Proteinkonsum erhöht und den Booster, NAD+ sowie ColgevityTM eingenommen und dadurch scheinbar kaum prämenstruelle Symptome, die sonst deutlich spürbar waren. Während ich nicht genau weiß, welcher Inhaltsstoff dafür verantwortlich ist, bin ich von der Wirkung außerordentlich beeindruckt. Seit Jahren das erste Mal kaum PMS-Beschwerden zu haben, fühlt sich unfassbar gut an! Alle Frauen, die PMS haben, werden meine Freude darüber bestimmt nachvollziehen können.
Gesund, fit + achtsam durch den Alltag
Meine Sichtweise und mein Fazit dazu:
Ich mag es, älter, reifer und weiser zu werden, doch möchte ich dabei auch gut aussehen und mich großartig fühlen. Wer möchte das nicht? Deshalb ist meine Ernährung, meine Sportroutine und meine täglichen Gewohnheiten in Bezug auf mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Schlaf und geistige Fitness von besonderer Bedeutung für mich. Ich kümmere mich um mein inneres und äußeres Wohlbefinden und unterstütze dies schon seit Jahren mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln.
Durch die Zusammenarbeit mit Avea LIFE konnte ich neue Ansätze kennenlernen und meinen Körper auf unterschiedliche Weise mit Nährstoffen versorgen, die mir offensichtlich gutgetan haben. Ich schätze das informative Angebot von Avea und finde es sehr bereichernd. Auch der Instagram-Kanal ist sehr gut aufgebaut und bietet mir persönlich einen Mehrwert. Gesundheitsthemen interessieren mich sehr und ich lerne gerne Neues, um meinen Horizont zu erweitern und einen positiven Einfluss auf mein Leben zu haben.
Wenn ich mich besser, gesünder, fitter und schöner fühle, fällt mir der Alltag leichter, was sich positiv auf mein Wohlbefinden, meine zwischenmenschlichen Beziehungen und meine berufliche Leistung auswirkt. Meine Erfahrung und Ansicht ist, dass ein gutes Wohlbefinden den Alltag reibungsloser macht.
Meine Frage nun an dich: Hast du dich bereits mit dem Thema Longevity – lange in Gesundheit leben beschäftigt? Verwendest du Kollagen und Co? Lass uns quatschen – einfach Kommentar hinterlassen! Ich freue mich von dir zu lesen und mich über Gesundheit, Fitness, Ernährung und Anti-Aging auszutauschen.
Alles Liebe Nina
