Vegane Weihnachten bei Oma ist für viele Familien oft eine riesige Herausforderung. Ist eigentlich gar nicht so schlimm – mit ein bisschen Planung und der richtigen Portion Humor. Hier sind ein paar Tipps, wie du die Festtage als veganer Grinch meistern kannst.
Kommuniziere offen
Es ist vielleicht nicht der beste Moment, während die Gans bereits im Ofen brutzelt, über deine vegane Ernährung zu sprechen. Teile schon Tage oder Wochen zuvor mit, dass du auf Fleisch, Fisch und Co verzichtest – und biete gleich an, beim Essen mitzuhelfen. Das könnte für alle Beteiligten stressfreier sein.
Eigenes Essen (für alle) mitbringen
Vegane Weihnachtsgerichte bieten eine tolle Möglichkeit, den Festtag ohne Stress zu gestalten. Du kannst entweder deine eigenen Speisen mitbringen oder dich an den Vorbereitungen beteiligen, besonders wenn Familienmitgliedern unterschiedliche Ernährungsweisen entgegenkommen. Eine weitere Idee ist, alle Gäste und Gästinnen zu dir einzuladen oder eine kleine vegane Überraschung mitzubringen – so kannst du sogar skeptische Verwandte von einer fleischlosen Feier überzeugen.
Hast du meine vegane Weihnachts-Vorspeise bereits entdeckt? Die Hauptspeise folgt demnächst!
Nicht missionieren, sondern feiern
Weihnachten ist ja eigentlich mehr als nur das Essen, oder? Also entspann dich und genieß die Zeit mit deiner Familie – ohne die Notwendigkeit, alle zum Veganismus zu bekehren. Das funktioniert so und so nicht. Ein freundliches Gespräch hier und da über deine Beweggründe ist völlig okay, wenn danach gefragt wird, doch würde ich jetzt keine Debatte während des Weihnachtsessens lostreten.
Mit diesen kleinen Tipps wird dein veganes Weihnachten bei Oma deutlich entspannter – bei mir klappt’s jedenfalls oft (nicht immer). Und ganz ehrlich, auch wenn der obligatorische „Pflanzen sind auch Lebewesen“-Spruch nicht ausbleibt, wirst du eine schöne Zeit mit deinen Liebsten haben. Ich sage mir immer: Diese Momente kann mir niemand zurückgeben und die paar dummen Sprüche sagen mehr über andere aus als über mich. Also, Kopf hoch und genieße deine vegane Weihnachtszeit.
