Planlos geht der Plan los – das war ich, Jahr für Jahr. Kein tatsächliches Ziel (sondern immer nur leicht umschrieben), keine Richtung, nur der Wunsch, dass es irgendwie anders wird. Doch dieses Jahr soll alles anders sein. Der Wendepunkt: mein Rauhnachtritual Ende 2024. Statt planlos, mit klarer Vision ins neue Jahr starten! Ich habe mir nicht nur ein Mood Board, sondern ein kraftvolles Vision Mission Board erstellt – und es hat alles verändert. Nicht vergessen: Stets in der Gegenwartsform formulieren! Willst du wissen, wie du das auch kinderleicht erstellen und deine Ziele so bildlicher verfolgen kannst?
Was ist ein Vision Board?
Ein Vision Board – oder Mood Board, wie es oft genannt wird, oder mein persönlicher Favorit, das Vision Mission Board – ist im Grunde eine visuelle Darstellung deiner Ziele, Träume und Wünsche. Inspiriert von meinem Blogmas-Artikel „Vorsätze für das neue Jahr“, kannst du damit nicht nur deine großen Visionen (Makroziele), sondern auch die kleinen Etappenziele (Mikroziele) im Blick behalten und sie Schritt für Schritt realisieren.
So ein Vision Board kannst du auf verschiedene Arten erstellen:
- Eine Fotocollage zusammenstellen
- Mit einer praktischen Canva-Vorlage arbeiten
- Ein Pinterest-Board anlegen
- Zeichnungen und Ideen direkt in dein Journal skizzieren
Die Möglichkeiten sind so vielseitig wie deine Wünsche selbst. Ich zeige dir, wie ich mein Vision Mission Board mithilfe von Canva und Pinterest zum Leben erweckt habe – lass dich inspirieren und gestalte deine eigene Vision für das Jahr 2025. Bist du ready?
Aufgliederung meines Vision Boards
Für mein Vision Mission Board habe ich mich auf 5 zentrale Lebensbereiche konzentriert, die mir besonders wichtig sind:
- Gesundheit
- Familie und Freundschaften
- Business und Geld
- Freizeit
- Home
Diese großen Themen geben mir die Richtung vor und innerhalb dieser Bereiche setze ich mir kleinere, konkrete Marker, um meine Ziele zu erreichen:
Gesundheit: Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Wasser trinken, regelmäßig Sport treiben und auf meinen mentalen Ausgleich achten.
Familie und Freundschaften: Mehr gemeinsame Aktivitäten planen, öfter Umarmungen schenken und bewusster zuhören.
Business und Geld: Monatliche Ziele festlegen, die Zufriedenheit meiner Kund:innen steigern, finanzielle Freiheiten schaffen, negative Denkweise zu Geld ändern und passives Einkommen aufbauen.
Freizeit: Mindestens 4 Millionen Schritte gehen, Weitwanderweg absolvieren, 1-2 Bücher pro Monat lesen, häufiger skaten, eine Fernreise unternehmen, ein neues Hobby ausprobieren und mehr Zeit mit anderen Menschen verbringen.
Home: Die kleinen Baustellen im Zuhause endlich angehen und einen Mini-Garten anlegen.
Diese Schwerpunkte helfen mir, meine Ziele klar zu definieren und sie Schritt für Schritt umzusetzen. Welcher Bereich hat für dich auf deinem Vision Board Vorrang?
Gestaltung eines Vision Boards
Für die Gestaltung deines Vision Mission Boards hast du mehrere Möglichkeiten. Ich zeige dir, wie du es mit Canva und Pinterest angehen kannst. Du kannst entweder nur eines der Tools nutzen oder beide miteinander kombinieren, je nachdem, was für dich besser passt.
Für den privaten Gebrauch kannst du dein Board auch drucken – wichtig ist nur, dass du es nicht vervielfältigst, wenn du lizenzierte Stockbilder oder Bilder von Pinterest verwendest. Deine eigenen Fotos und Grafiken darfst du natürlich drucken und auch weiterverkaufen.
Mit diesen kreativen Tools kannst du dein Vision Mission Board ganz nach deinen Vorstellungen gestalten und es zu einem visuellen Leitfaden für deine Ziele machen.
Vision Board auf Pinterest
Auf Pinterest kannst du dir ganz unkompliziert ein Board erstellen. Du entscheidest, ob es für alle sichtbar oder als „privates“ bzw. „geheimes Board“ nur für dich zugänglich sein soll. In dieses Board pinnst du dann alle Bilder, die du mit deinen Mikro- und Makrozielen für das Jahr verbindest. Wenn du dein Vision Board rein virtuell nutzen möchtest, bist du damit schon fertig und kannst es dir täglich oder wöchentlich ansehen.
Für einen stärkeren Effekt empfehle ich jedoch, dein Board auszudrucken. So hast du es immer im Blick und wirst regelmäßig daran erinnert. Alternativ kannst du es auch als Desktop- oder Smartphone-Hintergrund verwenden. So bleibt deine Vision immer präsent – egal, wo du gerade bist.
Auch hierfür findest du am Ende des Artikels 2 kostenlose Vorlagen.
Vision Board mit Canva
Damit du dein Vision Board zum Leben erwecken und ausdrucken kannst, zeige ich dir kostenlose Vorlagen auf Canva, die du ganz einfach mit deinen eigenen Bildern ergänzen kannst. Du kannst dafür persönliche Fotos verwenden, Bilder aus Canva (nachdem du dir ein kostenloses Konto erstellt hast) oder auch Pins von Pinterest speichern, hochladen und in dein Vision Mission Board einfügen.
So kannst du dein Board individuell gestalten und es genau auf deine Ziele und Wünsche abstimmen. Egal, ob digital oder gedruckt – es wird dein persönlicher Leitfaden für dein Jahr 2025.
PS: Wünsche immer in der Gegenwartsform formulieren – es hat psychologische und energetische Vorteile, die dir dabei helfen können, deine Ziele effektiver zu manifestieren.
