Ausgelesen – Bücher über Yoga, Einrichten, Ängste, Surfen und Reisen
Ich liebe Bücher, aber oft fehlt mir die Zeit dafür. Dennoch habe ich es geschafft, in den letzten Monaten einige Bücher auszulesen. Ausgelesen – Bücher
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Ich liebe Bücher, aber oft fehlt mir die Zeit dafür. Dennoch habe ich es geschafft, in den letzten Monaten einige Bücher auszulesen. Ausgelesen – Bücher
Ein großer Irrtum, denn sehr viele Menschen machen, wenn sie Fasten mit einer Crash-Diät gleichsetzen. Auch sollte man eine Fastenkur, wie die Panchakarma – Ayurveda Fastenkur
Seit einigen Wochen beschäftige ich mich nun vermehrt mit dem Thema Ayurveda. Im Ayurveda kommen unterschiedliche Behandlungsmethoden zum Einsatz, die dem Körper helfen sollen, sich
Ich liebe Pasta. In jeglichen Formen, Farben und Geschmäckern – natürlich bevorzuge ich jetzt vegane Pasta. Veganismus bedeutet nicht das man auf gutes Essen verzichten
Yoga ist bei vielen Menschen schon ein fester Bestandteil im Alltag geworden – man praktiziert es, um fitter, beweglicher und ausgeglichener zu werden, man erhofft sich dadurch
Seit Monaten habe ich endlich auch beim Yoga eine schöne Routine geschaffen und mir einen Flow zurechtgelegt, den ich täglich vor oder nach meinem normalen
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