Du kommst hier nicht lebend raus
27. Januar 2024
Nimm das Leben nicht zu ernst, du kommst hier nicht lebend raus – ein Zitat, das du bestimmt irgendwann verwendet, gelesen oder gehört hast. Doch
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Warum ich wöchentlich 14 Minuten kalt dusche
14. Januar 2024
In einem meiner letzten Artikel über meine Morgen-Routine habe ich das Kalt-Duschen erwähnt. Nun möchte ich dir verraten, warum ich wöchentlich 14 Minuten kalt dusche.
Meine Morgenroutine für einen gelungenen Start
10. Januar 2024
In diesem Jahr habe ich meine Morgenroutine weiter verfeinert und einige essentielle Punkte abgeändert sowie ergänzt. Persönlich schaue ich mir solche Artikel oder Videos sehr
Bin ich ein People Pleaser?
28. Dezember 2023
In einer meiner vorherigen Buchrezensionen habe ich bereits auf das Konzept des ‚People Pleasing‘ hingewiesen und zugesagt, dazu einen ausführlichen Artikel zu verfassen. Wenn du
Wie du deine Selbstsicherheit verbessern kannst
21. Dezember 2023
Hast du bereits meinen Artikel über das Thema Selbstbewusstsein gelesen? Heute möchte ich dir erzählen, wie du deine Selbstsicherheit verbessern kannst und selbstsicherer durch deinen
Der zweite Teil von 34 Dinge, die ich in 34 Jahren gelernt habe
20. November 2023
Am 07.11 hatte ich die Ehre, meinen 34. Geburtstag zu zelebrieren und in ein neues Lebensjahr zu starten. Traditionell veranstalte ich jedes Jahr ein Special
